Author Archives: Daisy

【愛之語─兩性溝通的雙贏策略】連載(簡介)

Book Cover昔日根植於戀人之間的浪漫情愫,卻在結婚之後變質成針鋒相對的口角與衝突,究竟愛情發生了什麼變化?當兩性溝通變成沒有交集的平行線時,婚姻便浮動在疏離的雲端上,漸行漸遠……查普曼博士 (Dr.Gary Chapman) 在書中提出睿智的見解:

“人們在表達與接受愛時,基本上有五種愛的語言。除了語言的溝通,還包括了身體的接觸(行為語言的了解),也探討如何發現主要愛語(隱示溝通)。更分別解讀至愛情的理智層次與意志層次:‘愛是一種選擇’以及‘愛那不可愛的’。”

本書將帶領讀者跨越兩性溝通的迷思與阻隔,進行一場婚姻的內在革命,以締造天長地久的永恆戀曲。

本書為國際書訊Amazon網站讀者★★★★★五顆星TOP評價好書!

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【懷孕百科】認識妊娠糖尿病

Pregnant Woman主講人: 李新揚 (台北榮總婦產部主治醫師)

日期: 87/4/13

分類別: 部位: 產科 , 疾病: 糖尿病

摘要:

「妊娠糖尿病」是指懷孕前未患糖尿病,而在懷孕時才出現高血糖的現象,其發生率約百分之一到三。篩檢的方法是在懷孕二十四到二十八週之間,喝五十公克糖水,一小時後驗血糖,若血糖數值超過標準,則須進一步做一百公克耐糖測試。若經過醫師診斷為妊娠糖尿病患者,首先須向營養師作營養諮詢,提供正確的飲食方式,並做適量的運動。少數患者經過上述方法仍無法將血糖控制好,此時須予以注射胰島素。如此可以預防巨嬰症,讓您能夠順利的生產。

內容:

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【懷孕百科】妊娠糖尿病飲食 6 大原則

Pregnant Woman來源:《嬰兒母親》

時間: 2005-04-12

妊娠糖尿病患者飲食控制之目的為:提供母體與胎兒足夠的熱量及營養素,使母體及胎兒能適當地增加體重,符合理想的血糖控制、預防妊娠毒血症及減少早產、流產與難產的發生。營養需求與正常孕婦相同,只不過必須更注意熱量的攝取、營養素的分配比例及餐次的分配。此外,應避免甜食及高油食物的攝取,並增加膳食纖維。

原則 1 注意熱量需求 妊娠初期不需要特別增加熱量,中、後期必須依照孕前所需的熱量,再增加300大卡/天。由於體重減輕可能會使母體內的酮體增加,對胎兒造成不良影響,故孕期中不宜減重。

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