《懷孕日記 1》最甜蜜的負擔
差不多從懷孕的中期開始,偶爾會出現呼吸不順暢的情形,原本無意識的反射動作竟然現在變得吃力起來。前幾天外子頭一次看見我有些呼吸困難的樣子不禁嚇了一跳,我也只能苦笑地告訴他這不過是懷孕的一小部份,而且這種情形恐怕還會越來越頻繁呢!
除了因為寶寶的日漸發育,造成子宮增大,壓迫肺部下方的橫隔膜而使呼吸困難以外,這些日子來晚上也常常為了擔心自己的睡姿的問題而容易在夜間醒過來。
為了遵照懷孕書籍裡孕婦最好盡量靠左側躺睡的建議,前一陣子開始,晚上睡覺時除了在兩腳中間夾二個枕頭外,還在右側另外放了二個大枕頭,免得習慣側右和仰睡的我睡著後又不小心翻身過去。 (more…)




